ヨーガの古典とヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団、インドのヨーガセラピーセンターの教えに基づく理論と基本調気法７種の実習の習得
４h✖️5日間 ２０時間 １１００００円（税込）※ハタ・ヨーガマスター全体系マスター講座修了者は９９０００円になります。
講座内容のご紹介
- プラーナとは何か 物質と意識のかけ橋
- プラーナヤーマ 実習の重要な注意点について その理由
- 自然の探究 科学とヨーガ聖典の記述 ヨーギたちが体験したこと
- 創造の基本的構造と進化のプロセス
- 人間存在の見えるものと見えないもの
- プラーナの各意識層での現れ方
- キルリアン写真による実験
- ウパニシャッドによる解説
- 体内の５つのプラーナと聖典による解説とプラーナヤーマ
- 呼吸器系の解剖学的特徴と生理学的側面
- クリヤとプラーナヤーマ
- 呼吸速度の加速化と減速化
- インドのヨーガにおける伝統的な２派のプラーナヤーマ実習法とその違い
- 特殊なプラーナヤーマ 浮遊のためのプラーナヤーマ
- カタボリックとアナボリック
- 意識化の範囲の拡大
- ラヤ；意識溶解の境地
- プラーナの観察
- プラーナヤーマ の実習が進歩していくときの兆候