プロの為のヨーガアーサナとアーユルヴェーダ統合テクニック講座第3期

オンライン講座で土曜日クラス開講決定。

Veda科学であるヨーガとアーユルヴェーダの深い関係を学び、これらを融合させた実践法を身につけることを目指します。お仕事やご自身の生活に活かし、生き方、人生も豊かにしていくことができます。受講者同士での知識や智慧の共有もでき、それぞれの活動をより発展させて深めることができます。

<対象者>アーユルヴェーダの基本知識を学んだことのあるかた、ヨーガ実践経験のすでにあるかた。ヨーガ、アーユルヴェーダのセラピスト・指導者・インストラクター、それを目指す方。ヨーガとアーユルヴェーダの実践を深めたい方のスキルアップ、ブラッシュアップに。

[講座内容]

・ヨーガとアーユルヴェーダの真義

・ヨーガとアーユルヴェーダの発展のバックグラウンド

・個人の体質・性質(グナ)別のメンタルタイプ・グナとアーサナ・グナによる実践の傾向

・身体と精神的な傾向チェック

・健康のアーユルヴェーダ的エネルギー理論

・古典ヨーガとアーサナ実践の関係

・アーユルヴェーダ、ヨーガの関係と融合

・生活と生命のアーユルヴェーダ的見方

・アーサナが出来ること

・アーサナ実践の原理

・アーサナが身体的健康と長寿を促進する

・アーサナ実践のアーユルヴェーダ的効果

・物理的(肉体)構造としてのアーサナ・プラーナエネルギーとしてのアーサナ・心的態度と思考としてのアーサナ

・アーユルヴェーダの体質とアーサナ(各ドーシャのネガティブ、ポジティブ両方の可能性)

・アーユルヴェーダ的なアーサナ実践の方法

・あなたの練習を進めていくためのヨーガ的実践のカギ

・あなたの練習を進めていくためアーユルヴェーダ実践のカギ(マッサージオイル、ハーブ、アロマ、ナスヤとネーティ、パンチャカルマ)

・過剰な毒素排出にアーサナを利用する

・実践を始めるにあたって具体的なアーサナ準備や注意

・アーユルヴェーディック・アーサナガイド

・中級以上のアーサナの安全のための解説とドーシャ別アプローチ

・ドーシャ別アーサナ実践プログラムサンプルの実習と考察

<主催者より>指導者やプロのセラピストやまたそれを目指して学ぶ方たちが知識と智慧を共有してお互い繋がる場になり、イベントや研究会などを皆で行うことで、個々の活動もより発展をさせていくための交流・情報交換と、意識とモティベーションを高めていける場の創造を願っております。 

受講料 1回3h 全32回通常価格 240,000円(税込)

ドロップイン:7500円 (以前オリエンタルアプローチで受講した方は再受講制度5000円)

開催日:2021年1月 定員10