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水曜オンラインヨーガサーダナ Tkakoの瞑想室とライブで繋がり集中プラクティス
Takakoの瞑想コンサル＆個人レッスン 体質、目的に合わせた貴方だけの効果的なプログラム
身体エクササイズ、プラーナヤーマ、瞑想、マントラ、ヤントラ、アーユルヴェーダ、アロマ、オーラソーマ、ライフスタイルとホームケアなどから的確にカスタマイズできるのは２６年の研究と指導実績によるものです。
企業・団体様へのウェルビーングコンサルティング 企業の健康経営、カフェ・レストラン・店舗や使われていない空間・施設をウェルビーングの場に変えて活性化。
withコロナ、afterコロナの健康経営やストレスマネージメントに３０分のヨガと瞑想とリラクゼーションスペースを。古代の生命科学に基づいたオフィスや店舗の環境作り。ウェルビーング商品開発と商品プロモーションイベント企画をお手伝いしています。
古代インドの生命科学 オリエンタル・アプローチ/日本ヨガニドラー協会について
ナマステ🙏 私たちのサイトを訪れていただいてありがとうございます。
今あなたの呼吸に気づきをむけてください。
息が浅くなっていませんか？
一度ぜんぶ吐き切って、そしてゆっくり深く息が入るのを感じてください。
私たちは自分をベストな状態に戻すとき、そんな自分自身へ気づきを向けることからスタートしています。心も身体もリラックスして過ごしていますか？ 本当のリラックスとは、いのち本来の可能性が何にも妨害されない状態を意味しています。
私たちはカラダとココロの仕組みと、その取り扱いの方法をヒマラヤの瞑想者リシたちが残した古代の生命の智慧からお教えします。そして誰もが自分に満足で幸福感の伴った健康的な生活が実現できるようお手伝いします。自分自身の驚くべきカラダとココロの可能性をぜひご体験ください。
道具は何も入りません、頑張る必要もありません、あなたの内に眠っている大きな力に気づくだけで良いのです。
「人は想いの如くになる。想いは行為の如く、行為は人生の如くになる」
あなたの内なる大きなパワーはあなた自身がそのドアをノックし、発見してくれるのを今か今かと待っています。さあ、まずは深く呼吸をして力を抜くことから始めましょう。健康と豊さと智恵の源泉へとご案内いたします。
代表 廣澤 妙日祜 Takako Hirosawa
ウェルビーング・ライフコンサルタント
１９９６年に自身の体調不良をきっかけにインドで伝統的なヨーガと瞑想、アーユルヴェーダにより病気と虚弱体質を完全に克服。２０００年からヨーガ・アーユルヴェーダ・自然療法によって心身両面の健康とストレスケアを指導、また指導者向け研修や講座を開催。
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