カルチャーセンター講座は１９年間続く常設講座で多くの方にご受講いただいています
ヨガクラスは、初心者から上級者まで、その方に合うクラスがございます。お気軽にご相談ください。
NHKオープンスクール ヨーガ・アーユルヴェーダ等の講座
場所：国立/あきる野
日時：国立校（火曜 心と体に優しい瞑想１６：００ 木曜ストレスマネージメントヨーガ１９：００ 日曜ブリージングヨーガ 日曜；１０：００）
あきる野校（金曜日リラクゼーションヨガセラピー；１０：４５, １３：００）（土曜日 リラクゼーションヨガセラピー；１３：００）
講師：国立校 木曜 担当 廣澤 / 国立校 日曜 担当指導員 土屋 / あきる野校 金曜・土曜 担当指導員 中島
読売日本テレビカルチャースクール
場所；八王子駅ビルセレオ１０F よみうりカルチャースクール
日時 木曜日 カラダとココロに優しいヨガ１０：３０〜１２：００
講師；廣澤
調布カルチャースクール
場所；国領駅前 （ストレス解消すっきりヨガ 初級・中級）
日時；月曜日 １３：１５
講師； 担当指導員 中島
＊仕事に生かす・深める マスター講座（理論と実践）
- ヨーガニドラー瞑想マスター講座 全10回 ３０時間 １６５０００円（税込）（インドヨーガ研究・教育機関ビハール・スクール・オブ・ヨーガで学んだ創始者スワーミ・サッティヤナンダ先生の教えの翻訳テキストをもとにしたオリジナルテキスト、インストラクション誘導用資料まで深く学びます）東京第１０期終了。名古屋第２期終了。この講座をもっと詳しく見る
- インドの伝統的なハタヨガ全体系マスター講座 エクササイズ、ヨガ呼吸法、バンダ、ムドラー、マントラ、浄化法実践法４０時間 ２２００００円（税込）（インドヨーガ研究・教育機関ビハール・スクール・オブ・ヨーガ創始者スワーミ・サッティヤナンダ先生のテキストに基づきその他インドの伝統的なヨーガ奥義のページを加えた充実のコース。）２０２３年8月１０期終了この講座をもっと詳しく見る
- インド伝統チャクラマスター講座 究極のエイジングケアと正しい瞑想実践のために インドの古典に基づいた翻訳テキストをもとに、スワーミ・サッティヤナンダ師の古典とチャクラ詳細解説などを融合した完全版。インドのマスターたちによる、深淵な生命の探究と経験によって伝承されてきた正統派の安全・確実な知識を実習しながら習得します。Level １〜３ 各６時間２日間 ３３０００円 Master５５０００円（チャクラ浄化と覚醒プログラム用テキストと実践方法、修了書発行）この講座をもっと詳しくみる
- ヨーガ生活に生かす初めてのアーユルヴェーダ 基礎コース全5回 ３３０００円 ドロップイン８８００円 アーユルヴェーダはヨーガと同じ深淵なヴェーダを源流としています。それは対をなす科学でありヨーガの正しい実践に理論を与えてくれるものです。またアーユルヴェーダを真に理解するためにはヨーガの体験を深めていくことが必要です。なぜならアーユルヴェーダは瞑想するヨーガの聖者の意識によって受け取られたものでヴェーダはその智慧を理解するものの意識に自ら入ると言われているからです。最小催行人数４名）この講座をもっと詳しく見る
- ヨーガ呼吸プラーナヤーマプラクティショナー講座 インドの古典とヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団、インドのヨーガセラピーセンターの教えに基づく理論と基本の7種習得講座 ４h×５日間 １１００００円 （ハタヨーガ全体系マスター講座修了者は９９０００円）トップページの新着情報か詳細リンクが見られます
- ヨーガ哲学に基づく伝統の瞑想講座 インドのスワーミーによる哲学解説とその瞑想技法の実習 basic ３h✖️８講座９６８００円 advance ３h×６講座 ７２６００円 teacherコース インドまたは国内での集中瞑想リトリート研修３日間、瞑想誘導法スクリプトトレーニング トップページの新着情報から詳細リンクが見られます
- ヨーガとアーユルヴェーダ統合テクニック講座 Veda科学であるヨーガとアーユルヴェーダの深い関係を学び、これらを融合させた実践法を身につけることを目指します。この講座はおリエンタルアプローチの代表廣澤が２０年以上日本の多くの教室でご提供しているヨーガとアーユルヴェーダのプログラムのバックグラウンドになってる智恵の結集です。アーユルヴェーダとヨーガがどのような繋がりでどのように生活や健康で幸福な生活のために使用されてきたのかを理解し使えるようになることが目的です。実際の指導経験からお伝えできる具体的な応用のコツや安全に行うための方法もお教えいたします。テキストはデヴィット・フローリー先生、ヴァサント・ラッド先生の教えをもとにインドの伝統的な教えと自身の経験をもとに作られています。この講座をもっと詳しく
オンラインセッション（代表廣澤がライブで厳選サーダナプログラムをご一緒に）
オンラインヨガ ２０２３年１０ 月 毎週土曜 インドのヨーガ哲学に基づく瞑想プログラムを毎週実践します。朝の瞑想習慣を作っていきましょう。
スケジュール 毎週朝6:15~6:55 (既に経験と知識のある方のみ対象。初めての方は定期的なヨーガ実践クラス、または専門講座からご受講ください）
参加；申し込みご連絡をいただいたのち、８８００円（税込み）をお振込みいただきます。zoomパスワードが前日までに送られてきます。
その他のレッスンご案内
指導者になるためのコンサルティングと指導技術集中トレーニング ６０分/９０分/１２０分 基本指導技術習得2h×５回６００００円（税込）
インドの伝統の瞑想秘儀アムリタン・ヨガサーダナ クラス 一般公開クラスは行っていません。瞑想講座終了後に参加可能となります
杉並区 やすらぎヨガの会 毎週火曜日１３：００対面のみ シニア向け プログラム
パーソナル瞑想ヨガコンサルティング 個人の目的、体質に合わせたあなたに合ったプログラム作成で変化を実感。月４回のパーソナルヨーガ、プラーナヤマ、瞑想 オンラインサポート、期間１ヶ月。
立川グリーンスプリングス内 社会人向け 初めてのヨガと瞑想 インドのヨーガの高僧を招いて。（終了しました）２０２１年６月２９日「免疫を高め夢を叶えるヨーガニドラー講座」（終了しました）
JR八王子駅ビル セレオ八王子とよみうりカルチャーさまコラボイベント 春の屋上ストレッチ＆ヨガ （終了しました）
クォンタム・ヨガ 横浜石川町 （現在休講）
伊豆高原 温泉ヴィラホテル坐漁荘でスペシャルプログラムリトリート（要問い合わせ）
ご希望の方には、次回の催行が決定次第、ご案内を差し上げます。お問い合わせページよりご連絡くださ
上記クラスをご希望の方は、お問い合わせページからご連絡ください。
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