ヨーガ・ニドラー瞑想全体系マスター講座

ビハールスクールオブヨーガ編ヨーガニドラー全体系マスター講座東京第１０期名古屋第2期終了しました。次回は202３年秋予定

講座内容

(新)ヨーガニドラー瞑想全体系マスター講座基礎 5回 82500円
1講座 3時間
1 )講義; ヨーガニドラー発案者・スワーミー・サッティヤナンダとビハールスクールオブヨーガについて。現代におけるヨーガニドラー瞑想の可能性。ヨーガの根本哲学。スワーミー・サッティヤナンダによる講義テキスト　

module1.ヨーガニドラー序論。

●実習:ヨーガニドラー瞑想ショートプログラムヨーガで扱うマントラ1

2)講義; module2 ヨーガニドラー瞑想プログラム実践の概要。リラクセーションとは。より効果的な休息、変容の秘密。

●実習;ヨーガニドラー瞑想プログラム1 ヨーガで扱うマントラ2

3)講義;module3 心のトレーニング。創造性の源泉、受容性の状態、変容の種を蒔く。

●実習ヨーガニドラー瞑想プログラム2 ヨーガのプラーナヤーマ1

4) 講義;module4 ヨーガニドラーによる体験。カルマの原理、カルマをコントロールする、超感覚の目覚め、ヨーガニドラー実践に重要な心的態度

●実習ヨーガニドラー瞑想プログラム 3 ヨーガのプラーナヤーマ2

5)講義; module5 ヨーガニドラーと脳。身体のリラクセーションがもたらす心への影響、意識の循環の順番の重要性、ヨーガニドラーで健康を回復するメカニズム、感覚刺激と感情、正反対の体験による影響、感情の制御の発展
●実習ヨーガニドラー瞑想プログラム1

(新)ヨーガニドラーマスター講座上級５回　82500円
1講座3時間
1 )講義; module6 ヨーガニドラー実践中の脳の活動についての写真の報告

●実習: ヨーガニドラー瞑想プログラム4チャクラへのアプローチ

2)講義; module7ヨーガニドラーと学習能力、心の全体を育成する、ヨーガの教育システム、記憶力の強化、脳半球の統合、無努力の学習の適応、子供の特別能力の開発と松果体。