ホーム

4月インド伝統ハタ・ヨーガ全体系マスター講座初の短期集中講座開催

●すべての基盤！インド伝統ハタヨーガ全体系マスター講座第１２期は初の短期集中型でオンラインと対面でトライアル価格詳細はこちらから

●2026年9/20〜9／26は聖地巡礼ツアーは最終回参加者募集中です。チェンナイから始まるドラヴィダ文化の芸術と超パワースポットで瞑想ツアー

●東京ヨガメディテーションクラブ六本木教室　日曜日モーニングクラス3月は２回、4月より毎月第２日曜日月１回になります詳細はこちらから

●202６年４月期期申込み受付中。NHKオープンスクール国立・あきる野校、よみうりカルチャー八王子、恵比寿センター、調布カルチャー全てのクラスに代表廣澤がメイン講師となります。ぜひご都合の合うお教室でご一緒ください。

●ヨーガの呼吸のスペシャリストになろう！プラーナヤーマ プラクティショナー講座お申し込み受付中　詳細はこちらから

●インドのヨーガ哲学とその瞑想技法習得講座お申し込み受付中　詳細はこちらから

●インドの伝統のチャクラマスター講座　第５期東京　東京講座情報はこちら

●日本ヨーガニドラー健康協会が主催する認定講座第１１期　開催予定詳細についてはこちらから

2023年12月８.９.１０日　東京ヨガメディテーションクラブ六本木　インドのスワーミージ来日講座詳細はこちらから

私たちのサイトに訪れていただきありがとうございます。

「本来ひとは無努力で理想を現実化できる」

今あなたの呼吸に気づきをむけてください。

息が浅くなっていませんか？一度ぜんぶ吐き切って、そしてゆっくり深く息が入るのを感じてください。

私たちは自分をベストな状態に戻すとき、そのように自分自身へ気づきを向けることから始めます。心も身体もリラックスして過ごしていますか？本当のリラックスとは、いのち本来の可能性が何にも妨害されない状態を意味しています。

私たちはカラダとココロの仕組みと、その取り扱いの方法をヒマラヤの瞑想者リシたちが残した古代の生命の智慧からお教えします。そして誰もが自分に満足し幸福で健康的な生活が実現できるようお手伝いします。自分自身の驚くべきカラダとココロの可能性をぜひご体験ください。

比べる必要はありません、頑張る必要もありません、すでに今あなたの内に眠っている大きな力に気づくだけで良いのです。

「人は想いの如くになる。想いは行為の如く、行為は人生の如くになる」

あなたの内なる大きなパワーはあなた自身がそのドアをノックし、発見してくれるのを今か今かと待っています。さあ、まずは深く呼吸をして力を抜くことから始めましょう。健康と豊さと智恵の源泉へとご案内いたします。　

瞑想コンサル＆個人レッスン　

体質、目的に合わせた貴方だけの効果的なプログラムをマンツーマンで。アーサナ、プラーナヤーマ、インド哲学に基づく瞑想能力開発瞑想、マントラ、ヤントラ、アロマ、オーラフィールド・チャクラクリアリング　

５０分１１０００円〜/1回　１ヶ月集中　コンサル、4回対面、2回オンライン、自宅でのセルフアとヨーガプログラム５５０００円〜

〜大切な貴方のこころとからだをサポートします〜　企業・団体様への出張とコンサルティング

企業や学校で社員、学生向けのメンタルヘルスのためのヨガ、呼吸、瞑想の効果的なプログラムをご提供しています。　仕事や勉強の能率アップ、能力開発やQOL（生活の質）向上のサポートさせていただきます。

ストレスと疲労回復、リハビリに、健康寿命延長にマネージメントに３０分のヨガと呼吸法とリラクゼーションの出張講座。古代の生命科学に基いて脳をリフレッシュし五感を若返らせるプログラムは既に多くの方が効果を実感しています。健康、美容商品開発とプロモーションイベント等ご相談ください。

---

代表　廣澤　妙日祜　Takako Hirosawa　　

ウェルビーング・ライフコンサルタント・ヨガ講師

お問い合わせはお気軽にどうぞ！

お問い合わせはこちら